ゆめタウン中津店からのお知らせ
ゆめタウン中津店 2024年11月号
今年もあと2ヶ月足らずになりました。
年末そうじのスケジュールは 頭に入っていますか？
いつものようにバタバタするのはイヤなので、 今年は計画的に実行しようと思います。
①窓ガラス
②座敷の間
③台所
④風呂・洗面・トイレ
⑤各自の部屋
⑥玄関・庭
⑦正月飾り・おもち、お花 他
いろいろあるな～。
台所でストップしそうな感じです。
先月のつづき…「デジタル毒」について
注） 人工的エネルギーを使用したW-iFi、コンピューター、テレビ、コードレスフォン（スマホ）など、 できれば夜10時以降は電源を切りましょう。 充電する際は体から離し、別室 で行いましょう。
慢性的な反応としてメラトニン（夜眠たくなるホルモン）などの 内分泌を撹乱させ、慢性疲労や電磁波過敏症、短期記憶障害、抑うつ、 神経変性疾患、がん、動脈硬化、口内金属反応トラブル、耳下腺への影響などの関連が示唆されています。
腸内のカビ(マイコトキシン)を増やしてしまいます。
注）パソコン・スマホから発出されるブルーライトは太陽光にも含まれる昼間の光です。
私達の体内リズムは絵集体（脳の部位）から分泌されますが、夜は紫外線のブルーライトが消えることでメラトニンが夜増え、朝減るというリズムを作ります。
夜10時以降ブルーライトを出すテレビ・スマホ等の画面を見ることはやめましょう。
特に、パソコンやスマホは非常に画面と脳が近付くので 睡眠を防げてしまいます。
このようなデジタル毒を極力避けることが 大切です。頭の周辺には電流を遠避ける状況をつくる方が良いです。
過剰なデジタル毒の刺激により脳のグリア細胞を活性化し、炎症を引き起こし、 不安・頭痛、てんかん、イライラ・多動・アルツハイマー、うつ病、不眠症や神経障害などの症状へと移行されていきます。
その他の内容は、ぜひ👆の画像をタップして大きな画面で見てみて下さい！
コダマ健康便り 11月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年10月号
< 寒露 >
10/18頃～朝晩の冷え込みが増し、草木に宿る露が冷たく感じられる季節 秋が深まるにつれ、夕暮れから急に日が沈んでしまいます。
「秋の日は釣瓶落とし」といわれますが夕方の空があっという間に夜の闇に包まれます。冬鳥の鴨や雁が渡ってきます。
遠くシベリアなどから海を越えてやってくる鳥たちが方向を見失わないのは太陽や北極星の位置を指針に飛んでいるためです。
きれいなV字形の列をなして飛ぶ姿も秋空に美しいですよね。
この時期養生したいのは鼻保湿ケアをしましょう。
食材は人参・れんこん、梨は肺潤し咳止め、痰(たん)やのどの渇きにんじん、鼻の粘膜を守ります。
旬の魚は「柳葉魚」です北海道太平洋岸にのみ生息しています。
デジタル毒く有害が電磁波EMF・低周波 >
私達の体には微量な電流が流れています。そのため、多くの活動ができるのです。
細胞同士の伝達や多くのシグナルが電位によって伝わります。
デジタル毒はこれら人間の微妙な電位を狂わせて 細胞間の伝達を混乱させてしまい間違った情報を伝える可能性があります。
特に筋肉量の少い女性・高齢者や細胞が未熟な幼児や子ども、妊娠中の母体やお腹の赤ちゃんにも 影響を受けやすいのです。
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コダマ健康便り 10月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年9月号
< 秋は精神養生 >
秋の気は”憂（うれい）”精神の動揺による憂の気を受けすぎないように。悲しみの気持ちが出やすいのです。
♡ ゆったりと構え楽しみを見つけて明るく「清涼な気」を体内に取り込む。
♡ 物事を整理しムリに楽しい事へチャレンジしてエネルギーを過度に費やさない。
身のまわりの体に有害な揮発性溶剤の話 口や鼻 ヒフから侵入します。
(身体が大きい大人はもちろん、こどもにとっては影響が2～3倍になります）
ベンゼン・スチレン・トルエン・キシレン などはガソリンやたばこの煙、接着剤のペンキや壁紙などに含まれます。
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コダマ健康便り 9月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年8月号
まだまだ暑い日々。お盆を過ぎると急にすごしやすくなります。が、夏バテがおこりやすく、今までの夏の疲れが一気にきて、胃腸が弱ってきているのでいたわる様な食事を摂りましょう。冷たい物厳禁ですよ！
<参鳥湯>サムゲタン風煮込みスープ（あれば高麗人参も…）
【 材料 】
・手羽元肉 6切
・もも肉 4切
・長ねぎ（ななめ切）
・にんにく 2片
・しょうが 1片
・鶏がらスープ（なくてもよい）
・ごま油 大さじ1（お好みで）
・トッピング用 ごま、小口ねぎ、松の実、くこの実
【 作り方 】
・とり肉はだしがでるので骨付きが良い
・熱湯に肉を入れ2分ほど煮て洗い流し、アクとりをします。
・お肉、その他の材料を鍋に入れ50分煮ます。
・塩少々で味を整えて出来上がり。
※トッピング用の松の実は一緒に煮込んでも良いです。
松の実はスーパーフード、体を潤し空咳や便秘にもよく抗炎症作用とアレルギー改善効果があり、良い脂質やミネラルがお肌や髪に潤いを与えます。滋養強壮効果として生薬としても使われます。毎日5粒ほど食べてね。
コダマ健康便り 8月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年7月号
ジメジメした日が続きますね。
七月は七夕があり、年に一度のお星様に願い事ができるのですが、やっぱり家族とともに健康であることを短冊にかきましょうかね。
これは江戸時代から始められている日本独自の風習です。
<塩素>は身近なところに使用されている。
水道・プールの中に消毒として使用されているが、この水を口にすると腸内細菌が死んでしまいます。
生理用ナプキンや赤ちゃん・子供・大人用のおむつは高分子ポリマーや漂白剤が含まれ、接する粘膜や皮フからさまざまな化学物質が入り込み、体温を奪い、重度の月経痛をひきおこします
無漂泊のオーガニックコットン製のものを使用することをおすすめします。
<フッ素> 虫歯予防に塗ったり歯みがきに入っていることがあります。
歯科以外にも、多くの接着剤や殺虫剤にも使用。
過剰に摂ると鉛の吸収を上げ甲状線疾患の原因となる関連性が指摘されています。
脳、神経機能を低下させ発達障害、やる気喪失や骨肉腫、不妊なども報告されています。
<これらの対応策として>海藻類（こんぶ、わかめ、のり、ひじき、もずく）を摂ると解毒作用があります。日本人は海産物が豊富なので海藻や魚介をよく食べましょう。
コダマ健康便り 7月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年6月号
2024年6月より、店休日がなくなり営業時間は20時までに変更します。
むし暑く、ジメジメの梅雨がやってきますね。とっても苦手な季節…
とは言え、食欲は全く落ちないので気持ちの問題？
熱中症には十分気をつけましょうね。
のどが渇く前に青汁をどうぞ！
5.トリクロサン
薬用石けんなどの医学部外品や化粧品に使用されている殺菌・除菌剤に含まれます。
特に今は何回も手洗いされるのでその後のアルコールや石けんは必要ありません。
最も悪いのは各施設に設置している洗剤でそれに含まれるトリクロサンは除菌成分として含まれますが内分泌をかく乱したり皮膚のバリアを剥がして他の化学物質をたやすく体内に入れ込んでしまう危険性があります。
6.PVC（ポリ塩化ビニル）
衣類・バック・壁紙・クッション材・断熱材など多くの生活品にしようされています。
しかし、近年では燃焼時発生するダイオキシン問題も焼却炉の改善や科学者の研究により無毒化されてきています。
7.パラベン
シャンプー・コンディショナー・ひげ剃り用ジェル ほか防虫剤として使用。
コダマ健康便り 6月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00
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・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年5月号
・定休日：5/8 (水)、5/22(水)
1.BPA（ビスフェノールA）
プラスチックボトル、ラップ、缶詰類（特にトマト缶、缶コーヒー）により生殖異常や月経が早い、肥満、心臓疾患、中枢神経系の初期発達に必要な遺伝子を抑制するなど報告多数、ADHDなどのリスクあり。
2.フタル酸
塩化ビニールを中心にプラスチックに柔軟性を与える可塑剤です。多くのプラスチック・ネイル製品、接着剤、香水（フレグランス）、フローリング剤、殺虫剤、アスピリンなど様々な物に含まれています。性ホルモン異常に加えて自己免疫疾患やガン、腎臓障害、肥満、自閉症などの関係が指摘されています。ビタミンであるナイアシン合成を阻害し炎症を引き起こす物質を増します。
3.PCB（ポリ塩化ビフェニル）
多くの食品が汚染されています。
例；高脂肪乳製品、肉、アトランティックサーモンにも絶縁湯可塑剤、塗料、ノンカーボン紙の浴剤などにも使用されている。
これらは発がん性、免疫異常、子どものIQへの影響、神経障害などが報告されています。
4.ネオニコチノイド系農薬が使用されている物
例；殺虫剤、農薬、除草剤、ガーデニング用スプレーや錠剤式殺虫剤、ペットのノミとり、シロアリ駆除剤など多数
これらは、神経障害、行動・精神・記憶などの脳機能や末梢神経などに障害を引き起こし、自閉症、ADHD、知能低下、喘息、糖尿病など多くの関連が報告されています。そのため、できれば無農薬、低農薬、や減農薬と書かれているものを選ぶ方が良いです。
◎自然栽培の野菜が一番優れています。土の微生物を増やし土の栄養価が高まり害虫に強くなり、その野菜を食べることで健やかな生活を送ることができます。
コダマ健康便り 5月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～19:00
店休日：不定休
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年4月号
・定休日：4/10 (水)、4/24(水)
・4/15(月)はゆめカード5倍!
プラスチック・スチレン製容器、 殺虫剤、 薬用せっけん等の保存料は女性ホルモンの様な作用を します。
多くの化学物質でこのような作用をもっています。
体が敏感な方はもちろん、そうでない方もホルモンの受容体が反応しますが、 実際は本当の女性ホルモンではないため正常なホルモンが乱れてしまいます。
エストロゲン受容体は、卵巣・前立腺・子宮に加え、 脳神経細胞・腸・肺・筋肉・関節・骨・肝 臓・血管内皮細胞や免疫をつかさどる細胞の数々や白血球にも存在します。
この偽物のエストロゲンは実際のエストロゲンと同じく体内の同じ酵素で代謝されていくので酵素の負荷が大きくなります。 体の負担が大きくなります。
内分泌腺はホルモンを分泌する臓器ですが、ホルモンはネットワークとして働いているので一つのホルモンが乱れればお互いが連鎖し合ってしまいます。
脂質を多く含み血流が多いと有害物質 の影響を受けやすいのです。
副腎機能不全・甲状腺機能不全 性腺機能不全(不妊など)・前立腺肥大・前立腺癌・乳腺症や 乳がん・骨粗鬆症・子宮内膜症・子宮筋腫・肥満・動脈硬化・関節炎・アルツハイマー病や多くの炎症も引き起こしやすくなります。
次回は一つ一つの物質 (容器、 ビニール製品について詳しくみていきます。
コダマ健康便り 4月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～19:00
店休日：不定休
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年3月号
油は私達に必須な栄養素です。
すべての細胞膜や脳の70% ホルモンやビタミンDなどの原料になります。
不足すると…うつ 血管やヒフの脆弱化、骨粗鬆症、免疫力低下、慢性的な疲労などなどひきおこします。
ただし、質の良い物だけを摂るようにしてください。
＜ 良い油の見分け方 ＞
◎ オレイン酸（べに花油）、リノール酸のバランスの摂れた（米油）
◎ オリーブオイルは生、加熱とともにおすすめです。
◎ 魚の油 → EPA、DHAはオメガ3の脂肪酸で、血液サラサラ、脳のイメージ回復に。新鮮な魚そのものを食べるのが良いです。
◎ えごま油、アマニ油、魚の油は極力 加熱しないで生のまま食べましょう。脳にも欠陥にも内蔵にも良いです！
ちょっと待って!!
市販の安いサラダ油は不自然な加工がされていますので、なるべく純粋な油を選びたいですね。安売りのものは要注意！
コダマ健康便り 3月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～19:00
店休日：不定休
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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ゆめタウン中津店 2024年2月号
・定休日：2/14(水)・2/28(水)
その場だけの問題ではなく、生涯の健康に関係していきます。
環境・食品・生活用品などの良くないものを知っておく事が初めのステップだと思います。
影響を与えるメカニズム・・・
・酵素を阻害する。
・内分泌をかく乱する。
・腸内細菌叢を乱す。
・ミトコンドリア（代謝の要）の重要な機能の障害。
・免疫異常を引き起こす。
具体的にどのようなものが有害なの？？
・化学物質、有害金属は女性ホルモン様の作用をし酵素を阻害します。
ハロゲンなどは殺菌をし、抗生物質のような働きをしますので、腸内の善玉菌を殺したり、皮膚にいる常在菌へ悪影響を与えます。
・口から入るものは、遺伝子組み換え食品、人工甘味料、化学調味料、トランス脂肪酸、着色料、発色剤、保存料など様々です。
コダマ健康便り 2月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～19:00
店休日：不定休
【 取り扱い商品 】
・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。
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