ゆめタウン中津店からのお知らせ 2024年8月号
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＜ 8月のけんこう便り ＞

まだまだ暑い日々。お盆を過ぎると急にすごしやすくなります。が、夏バテがおこりやすく、今までの夏の疲れが一気にきて、胃腸が弱ってきているのでいたわる様な食事を摂りましょう。冷たい物厳禁ですよ！





＜ PICKUP! 夏の養生にぴったりスープはいかが？たんぱく質とミネラルたっぷり～♪＞
<参鳥湯>サムゲタン風煮込みスープ（あれば高麗人参も…）
【 材料 】
・手羽元肉　6切
・もも肉　4切
・長ねぎ（ななめ切）
・にんにく　2片
・しょうが　1片
・鶏がらスープ（なくてもよい）
・ごま油　大さじ1（お好みで）
・トッピング用　ごま、小口ねぎ、松の実、くこの実

【 作り方 】
・とり肉はだしがでるので骨付きが良い
・熱湯に肉を入れ2分ほど煮て洗い流し、アクとりをします。
・お肉、その他の材料を鍋に入れ50分煮ます。
・塩少々で味を整えて出来上がり。
※トッピング用の松の実は一緒に煮込んでも良いです。

松の実はスーパーフード、体を潤し空咳や便秘にもよく抗炎症作用とアレルギー改善効果があり、良い脂質やミネラルがお肌や髪に潤いを与えます。滋養強壮効果として生薬としても使われます。毎日5粒ほど食べてね。


コダマ健康便り 8月号に掲載していることで、もっとお話しを聞きたい方は、ゆめタウン中津店 0979-24-1577 までご連絡ください。





＜ 店舗情報 ＞
〒871-0065
大分県中津市蛭子町3丁目99番地 1階
電話番号：0979-24-1577
営業時間：10:00～20:00


【 取り扱い商品 】

・大麦若葉の青汁、マヌカハニー、自然化粧品など。
・小さなお子様も安心して食べられるお菓子、添加物を含まない調味料など。



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