- 2025.01.08
- 2025.01.10
中医学に学ぶ!エイジングケアの秘訣!腎・脾・肺の役割と食材選び
中医学に基づいたエイジングケアの秘訣をご紹介!腎・脾・肺の役割とそれらと老化との関係は?その他、老化を遅らせるコツや簡単な実践ポイントも紹介します!
中医学に基づいたエイジングケアの秘訣をご紹介!腎・脾・肺の役割とそれらと老化との関係は?その他、老化を遅らせるコツや簡単な実践ポイントも紹介します!
五行説とは、古代中国の思想・哲学で、自然界のすべてのものは、木・火・土・金・水という五つの要素の循環によって構成されているという考え方です。これに基づき自然界と人体を…
薬味はそれぞれに味・性質があり、それぞれに効能を持っています。それを知ったとき、栄養成分だけじゃない、食材とはそんなすばらしい側面を持ち合わせていたのだと私は感動を覚えました。是非、皆さんにも知っていただきたいのでご紹介します。