季節の食養生

季節の食養生

• 2023.05.24
• 2023.11.10
　

中医学における脾胃とは？梅雨の時期におすすめ 脾胃を養う簡単レシピも掲載！

梅雨の時期は湿度が高くジメジメと蒸し暑いですが、カラダの健康を保つためには脾と胃の働きを重視する必要があります。脾胃の働きが乱れると…