【美を意識する方必見】脾胃と美容には深い関わりが!? 脾胃の補い方と養生レシピ・食材を紹介します！
脾胃がお肌の衰えやニキビ・吹き出物などのトラブルにも深く関わっているのはご存じですか？美容にも直結する脾胃の養生をここではご紹介していますので、是非ご覧ください！
脾胃の養生
秋は肺がダメージを受けやすいのはなぜ？秋におすすめの食材を活用して養生しましょう
秋は立秋(8月の初め)から立冬 (11月の初め)までの3か月間を指します。陽気が減り陰気が増えていく、冬を迎える準備の時期です…
中医学における脾胃とは？梅雨の時期におすすめ 脾胃を養う簡単レシピも掲載！
梅雨の時期は湿度が高くジメジメと蒸し暑いですが、カラダの健康を保つためには脾と胃の働きを重視する必要があります。脾胃の働きが乱れると…