薬膳 夏に心・小腸が弱るのはなぜ？心・小腸を養う簡単おすすめレシピも掲載！ 夏は立夏から立秋までの3ヶ月をさします。この時期は陽気が最も盛んになり日差しが強く気温も上がり、 農作物が花を咲かせ実をつける時期です。夏に対応する臓は心、 腑は小腸です。中医学における心は… 2023.06.14 レシピ季節の食養生薬膳
薬膳 中医学における脾胃とは？梅雨の時期におすすめ 脾胃を養う簡単レシピも掲載！ 梅雨の時期は湿度が高くジメジメと蒸し暑いですが、カラダの健康を保つためには脾と胃の働きを重視する必要があります。脾胃の働きが乱れると… 2023.05.24 レシピ季節の食養生薬膳
薬膳 
